東京都内でのスイミング・プライベートスイミング　3スイム

3スイム（スリースイム）にようこそ！

【緊急連絡】

新型コロナウイルス対応にて、施設の時間短縮

練習中止等がございます、個別に連絡いたしますが

《スケジュール》に掲載しております。

日時クリックにて詳細情報を随時更新掲載しております。



子供のスイミング

水泳教室・水泳プライベートレッスンを

ジム・フィットネス・スポーツクラブ・スイミングスクール
国公立、私立、小・中学校、等での水泳・スポーツ指導・運営代行企画
スポーツ施設内での委託指導、水泳指導、ご依頼承っております。
★国・都区公共・民間での指導実績ございます、ご依頼下さい。

★混雑しすぎて、泳げない、見切れないを防止！
【スケジュール管理にて人数分散・入会は体験後※必須に行います。】


★更新・フレキシブル
【最新の泳ぎの更新・指導法の更新を行っております。】
「練習場所も人数や時間帯の増減にて更新をしております。」
「団体でも個々になるだけ沿ったメニューをご提供したします。」



サービスの特徴：【実績と更新】

スイミング・水泳教室、指導実績30数年

ノウハウを引継ぎ、最盛期は

週に1200名指導して来ました。

現在は、事前スケジュール管理にて

適正なクラス人数調整をしております。


最高の泳ぎを実現するには何が必要か

日々更新される、科学的な根拠を元に

指導法も更新しております。

個別・体力強化・けが予防・技術・流体力学・栄養・休息
生理機能・心理・安全・ウェイトトレーニング

合宿・イベント等でも楽しみながらかつ
様々な観点で皆様の健康づくりをサポートします。

＜運営・指導方針についてはこちらをご覧ください＞
↑↑↑↑
上達についても下記表内容も是非ご覧ください。



【サービス・ブランド】
プライベートレッスン・イベント各種承っております。
3スイムでは各サービスブランドと提携で
トレーニング、栄養、休息、あわせて考える
トータルサポートを
3つのブランドでおこなっております。

・3スイム（子供水泳練習）

・3スイム（パーソナル・スイミング）

・クロススイム（婦人・成人水泳練習）

・ボディーライン（ワークアウト・ダイエット・筋力強化）

陸上での基礎体力・筋トレ・ダイエット等の根本的なトレーニング

子供・成人の個別指導も共に行っております


【指導コーチ】

『他とは違う、指導力なら3swim』

我々は、子供を中心にスイミングスクール・フィットネスクラブ各社
公立学校の指導も行っております。

コーチは代表選手として国民体育大会に参加・入賞した選手
スイミング、スポーツクラブ大手各社、学校指導等、経験者
指導歴の長いコーチや現役スポーツ大会に出場コーチ等
技術面はもちろんですが、笑顔第一に指導します。
これからの世代を担うジュニアに水泳を通して
勉強や生活を充実させる指導を心がけております。

メインコーチは指導歴 ５ 年以上又は
一定以上の講習課題をクリアしたコーチで構成しております。
サブコーチも笑顔と元気で指導実績を積み上げてもらっております。



＜一部練習では、水中撮影でのフォーム確認もできます！＞

【個人指導・プライベートレッスンについて】

私立、国公立共に各学校ごとの水泳の試験対策

進級試験等の追加強化！初心者大歓迎！

学校での合格率は、毎年90％以上を維持しております。※

プライベートレッスンならではの、

プログラム、目標等は、個別に対応！

より個人に合わせたきめ細やかながレッスンを

受けることが可能です。

※早めの目標相談、団体でも個人データを個別にＳＴＡＦＦ間で
把握しながらきめ細やかながレッスンと高い合格率を誇っております。


【水泳教室（団体指導）新規募集中！】

保護者様、お近くで教室設立しませんか？10名位お友達をお集め下さい。

プライベートに匹敵するレッスン
新規教室承ります、ご自宅の近くでのプールにて泳力別のグループ指導となります。
各地域、10名様くらいからご相談お受けしております。

＜筋力トレーニング・パーソナル・スリースポーツ＞