東京都内でのスイミング・プライベートスイミング　3スイム

3スイム（スリースイム）にようこそ！

【スリースイム】

子供のスイミング

水泳レッスン・水泳プライベートレッスンを

ジム・フィットネス・スポーツクラブ・スイミングスクール

国公立、私立、小・中学校、等での水泳・スポーツ指導・運営代行

スポーツ施設内での委託指導、水泳指導、ご依頼承っております。



【コンセプト】


楽しいを基準に

最高の泳ぎを実現するには何が必要か

日々更新される、科学的な根拠を元に

指導法も更新しております。

体力強化・けが予防・技術・流体力学・栄養・休息
生理機能・心理・安全・ウェイトトレーニング

様々な観点で皆様の健康づくりをサポートします。



【サービス・ブランド】

・3スイム（子供水泳練習）

・3スイム（パーソナル・スイミング）

・クロススイム（婦人・成人水泳練習）

・ボディーデザイン（ワークアウト・ダイエット・筋力強化）



【指導コーチ】

『他とは違う、指導力なら3swim』

3テーマ、楽しい、健康、上達に基づいて ←※詳細クリック

我々は、子供を中心にスイミングスクール・フィットネスクラブ各社

公立学校の指導も行っております。

コーチは代表選手として国民体育大会に参加・入賞した選手

指導歴の長いコーチや現役スポーツ大会に出場コーチ等

技術面はもちろんですが、笑顔第一に指導します。

これからの世代を担うジュニアに水泳を通して

楽しさから、勉強や生活までを充実した人生を送れるよう心がけております。

メインコーチは指導歴 ５ 年以上のコーチで構成しております。

サブコーチも笑顔と元気で指導実績を積み上げてもらっております。




【教室】


※団体の料金体系・ルール・はそれぞれの
地域・教室により異なる場合がございます。
団体は営利団体ではございません。
運営状態によって料金改定がある場合もございます。

お気軽にお問い合わせください。



30年度、年会費１５００円
１回　１,３００円でレッスン可能です。　


月１回　１,３００円 （1回あたり1300円）
　２回　２,４００円 （1回あたり1200円）
　３回　３,０００円 （1回あたり1000円）
　４回　４,０００円 （1回あたり1000円）



【追加練習について】
　　　　1回以後の追加受講は（+1300円）
　　　　2回以後の追加受講は（+1200円）
　　　　3回以後の追加受講は（+1100円）
　　　　4回以後の追加受講は（＋1000円）
　　※その月だけの付け足しもOK、２時間連続受講もできます。
　　
　　可能な日にちは
　　→総合スケジュール←からお選び下さい。



31年度、年会費は3000円です。

※選手・強化（特錬）・育成
　コースをご希望の方は４回以上をお勧め致します。


2019年1月分より団体の料金が変更になります。

月１回　２，０００円 （1回あたり２，０００円）
月２回　３，８００円 （1回あたり１，９００円）
月３回　４，９８０円 （1回あたり１，６６０円）
月４回　６，０００円 （1回あたり１，５００円）

・コースの新設
・教室の新設・統廃合
・プログラム新改定

今後とも宜しくお願い致します。


【重要・同意・会則】

体調管理、入水可能かの判断は
お客様に委ねております。
無理をした受講はお控えください。

諸事情により
会則・ルール・料金等の変更が伴う事がございます。
入会金・年会費はいかなる場合もご返還致しかねます。

使用施設、所属団体、及び
スリースイム・ライクイットの
運営指示、ルールに従い、安全に講義をお受け下さい。



＜一部練習では、水中撮影でのフォーム確認もできます！＞




【個人指導・プライベートレッスンについて】


私立、国公立共に各学校ごとの水泳の試験対策

スイミングスクールには通っているけれど・・・

などの、進級試験等の追加強化！初心者大歓迎！

プライベートレッスンならではの、個人に合わせた

きめ細やかながレッスンを受けることが可能です。

プログラム、目標等は、個別にご対応

お受けいたしますので、お気軽にご相談下さい。








【水泳教室（団体指導）新規募集中！】

新規教室承ります！

ご自宅の近くでのプールにて泳力別のグループ指導となります。

30年度、年会費【1500円　練習は、月に３回〜４回】にて泳力に合わせて
31年度、年会費3000円です。


ご指導致します、是非ご相談ください。


※団体レッスンは、公益事業性の高い
　　　　　　　　　　非営利運営の為
　　料金がお安くなりっております。



プライベートレッスンも各種承っております。
3スイムでは3スポーツとの提携にて運動だけではなく
トレーニング、栄養、休息、あわせて考えるトータルサポートを
3つのブランドでおこなっております。


・3スイム（子供水泳練習）

・3スイム（パーソナル・スイミング）

・クロススイム（婦人・成人水泳練習）

・ボディーデザイン（ワークアウト・ダイエット・筋力強化）



陸上での基礎体力・筋トレ・ダイエット等の根本的なトレーニングも

子供・成人の個別指導も行っております

＜一般成人・筋トレ・ダイエット・個人指導＞