東京都内でのスイミング・プライベートスイミング　3スイム

3スイム（スリースイム）にようこそ！

料金変更については→料金

子供のスイミング

水泳教室・水泳プライベートレッスンを

ジム・フィットネス・スポーツクラブ・スイミングスクール
国公立、私立、小・中学校、等での水泳・スポーツ指導・運営代行
スポーツ施設内での委託指導、水泳指導、ご依頼承っております。



【2019年夏期★特設★企画】

ご参加ありがとうございます。

第一弾　6/30日　辰巳発　白砂＆すべり台で体力UP！
　　　　スポーツ教室＆遠足　満員で無事終了いたしました。
　　　　記念品、写真・動画について現在配布中です。
　　　　ありがとうございます。

第二弾　7/27日　両国発　白砂＆すべり台で体力UP！
　　　　スポーツ教室＆遠足　無事終了いたしました。
　　　　記念品、写真・動画について後程配布いたします。。
　　　　ありがとうございます。

夏合宿　8/22日23日　充実の少人数制、集中レッスン
　　　　水泳で使える陸上トレイー二ング
　　　　バーベキュー＆キノコ狩り　無事終了いたしました。
　　　　記念品、写真・動画について後程配布いたします。。
　　　　ありがとうございます。

特設サイトにて、後ほど当日内容等ご紹介予定です。
次回企画の参加検討にお役立てください。


【実績と更新】

スイミング・水泳教室、指導実績30数年の

ノウハウを引継ぎ、最盛期には

週に1200名指導して来ました。

最高の泳ぎを実現するには何が必要か

日々更新される、科学的な根拠を元に

指導法も更新しております。

体力強化・けが予防・技術・流体力学・栄養・休息
生理機能・心理・安全・ウェイトトレーニング

様々な観点で皆様の健康づくりをサポートします。
＜運営・指導方針についてはこちらをご覧ください＞


【サービス・ブランド】
プライベートレッスンも各種承っております。
3スイムでは各サービスブランドと提携で
トレーニング、栄養、休息、あわせて考える
トータルサポートを
3つのブランドでおこなっております。

・3スイム（子供水泳練習）

・3スイム（パーソナル・スイミング）

・クロススイム（婦人・成人水泳練習）

・ボディーデザイン（ワークアウト・ダイエット・筋力強化）

陸上での基礎体力・筋トレ・ダイエット等の根本的なトレーニングも
子供・成人の個別指導も行っております

【指導コーチ】

『他とは違う、指導力なら3swim』

我々は、子供を中心にスイミングスクール・フィットネスクラブ各社
公立学校の指導も行っております。
コーチは代表選手として国民体育大会に参加・入賞した選手
スイミング、スポーツクラブ大手各社、学校指導等、経験者
指導歴の長いコーチや現役スポーツ大会に出場コーチ等
技術面はもちろんですが、笑顔第一に指導します。
これからの世代を担うジュニアに水泳を通して
勉強や生活を充実させるよう心がけております。

メインコーチは指導歴 ５ 年以上又は
一定以上の講習課題をクリアしたコーチで構成しております。
サブコーチも笑顔と元気で指導実績を積み上げてもらっております。


＜一部練習では、水中撮影でのフォーム確認もできます！＞

【個人指導・プライベートレッスンについて】

私立、国公立共に各学校ごとの水泳の試験対策

スイミングスクールには通っているけれど・・・

進級試験等の追加強化！初心者大歓迎！

プライベートレッスンならではの、個人に合わせた
きめ細やかながレッスンを受けることが可能です。
プログラム、目標等は、個別に対応！

【水泳教室（団体指導）新規募集中！】

新規教室承ります、ご自宅の近くでのプールにて泳力別のグループ指導となります。

＜一般成人・筋トレ・ダイエット・個人指導＞