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東京都内でのスイミング・プライベートスイミング 3スイム

電話でのお問い合わせはTEL.070-6574-0145

(「ライクイット」が電話応対いたします、スリースイムとお伝え下さい)

選手コースcomp

 選手コースのご案内


 ■どんなコース?

  3スイムの基準にて、選抜させて頂きます。
  目標に応じてお受けいたしますのでご連絡ください。

  ●数センチ単位の補正
  ●限定人数でのクラス
  ●より繊細な個別メニューでの対応
  ●上級者は大会への定期的な参加を目標とします。 

  区の大会、都の大会、全国大会など
  水泳の記録会やイベントに積極的に参加していきます。

  陸上トレーニングのレッスン・理論の勉強等
  泳ぐ以外のレッスンも行います。

  ※要申込み
  合宿の実施、年に数回合宿を行います。
  楽しく、水泳をしていきましょう!


 ■練習内容
  
  専用クラス、独自メニューにて
  フォーム改善、タイム向上、体力増進を行います。
  
  (タイムや、ハートレート【心拍数】考慮のメニュー)
  (映像での自己チェクも含む)
  
  
  食事休息トレーニング、イメージトレーニング
  勝負強さ、、等様々な角度からのアドバイス
  
  より高度な生涯スポーツとして
  水泳・スポーツで培われる
  メリットを実生活に生かせる内容です。
  
  自己分析から客観性も生まれ、経験と知識を
  元に後輩へのメニュー作成や
  アドバイスもできるようになります。
  
  
  
  →水泳用語←本格メニューへの移行
  
  ■専用クラスで対応いたします。※要申込み
  
  スリースイム・クロススイム・練習スケジュール内は全てでクラス実施いたします。
  

  
  
  
  


 特錬・選手コース

【特典】
 ★特錬用・専用プールバックをプレゼント
 ★選手専用・ジャージをプレゼント

特錬・選手コース・レッスン料 1回 約60分
特錬コース 月4回分~ 13,000円~
選手コース 月4回分~ 32,000円~

※4回月会費です。 



LVC「特錬C」(初級は)1クラス:6名まで
LVB「特錬B」(中級は)1クラス:9名まで
※2018年

  ●1日に(2クラス)2時間のコースも可能です。
  
  ●週に2回以上の練習(月8回)を推奨しております。
  ※タイム向上、体力増進、技術向上の成果を出す為


子供スイミング




information

3スイム(スリースイム)



【麻布オフィス】
〒106-0047
東京都港区南麻布2-2-3


【目黒オフィス】
〒153-0043
東京都目黒区東山1-32-2


【池袋オフィス】
〒171-0014
東京都豊島区池袋4-25-9


電話お問い合わせは
【ライクイット】が承ります


【事務局】
070-6574-0145


港区オフィス
03-5843-8669